Описание: За окном 21 век. Все мы прекрасно знаем о том, что в данный момент времени следить за собственным здоровьем стало крайне модно. Все мы живем по одним и тем же правилам: едим исключительно то, что полезно, стараемся как можно меньше нервничать, полностью восстанавливаем свои силы во сне, каждый месяц покупаем абонемент в спортзал. А знаете ли вы, что на самом-то деле большинство из всех этих знакомых нам рецептов долголетия - на самом-то деле всего лишь вымысел? При помощи нескольких экспериментов мы решаем доказать, что слепо верить в столь популярные и всеми любимые «непреложные» истины - не только чрезвычайно глупо, но порой даже и весьма опасно! Популярный эстрадный певец и композитор, актер Алексей Кортнев согласился выступить в роли своеобразного «подопытного кролика». Он переживет целую серию процедур, иногда приятных, иногда не очень, иногда болезненных, а иногда даже весьма опасных. И все это делается исключительно лишь для того, чтобы отыскать настоящую истину…
Вот лишь некоторые из вопросов, которые будут исследованы в фильме: "Стресс разрушителен. Он нас губит", - считаем мы. Но что же на самом-то деле происходит с человеком в состоянии стресса? С каждым годом все больше россиян решается на отчаянный шаг - окунуться в прорубь на Крещение. Некоторые повторяют этот подвиг не единожды. Что же происходит в эти минуты с организмом ныряльщика? Мы проведем эксперимент под наблюдением врачей, в лабораторных условиях. Тот факт, что спорт полезен, знает каждый. Иметь атлетическую фигуру модно. Насколько верно представление о пользе посещений фитнес-клуба? Кто не слышал о целебной силе сна? "Сон важен для внешнего вида. Он восстанавливает вашу нервную системы", - утверждают популярные журналы. А так ли уж полезен сон? Кто не слышал, что самый радикальный способ поправить свое здоровье - вегетарианство? Сторонников этой диеты немало и в нашей стране.
В поисках ответов на все эти вопросы с нами сотрудничали такие известные люди, как: специалисты Всероссийского научно-исследовательского центра института физической культуры и спорта, МГУ факультета психологии, НИИ питания РАМН, лаборатория сомнологии, санаторий под названием «Барвиха», директор НИИ нормальной физиологии Сергей Судаков, член-корреспондент РАМН Александр Тоневицкий, а также Юрий Бузиашвили - профессор, академик РАМН и директор Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта.
Фильм Четыре мифа о здоровом образе жизни смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
